1岁宝宝游泳的好处_1岁宝宝游泳的好处有哪些
最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“1岁宝宝游泳的好处”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来了解一下吧。
1.宝宝水中奥秘大揭秘：为何半岁内的婴儿不怕水？
2.一岁宝宝学游泳好吗，一岁半宝宝学游泳好吗
3.宝宝游泳好处多
4.婴儿游泳到底好不好
5.父母可以带新生儿宝宝去游泳吗，游泳对宝宝有哪些好处？
6.带着孩子去游泳的好处
宝宝水中奥秘大揭秘：为何半岁内的婴儿不怕水？
揭秘！那些你所不知道的婴儿与水的小秘密。半岁以内的婴儿，因为喉部有一神奇瓣膜，当被丢入水中时，瓣膜会立刻关闭气道，让宝宝在水里安全悬漂。但这并不意味着婴儿天生会游泳。那么，婴儿游泳有什么好处呢？ 促进大脑和神经系统发育游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能。让宝宝在水中自由游动，大脑和神经系统得到充分锻炼，为将来的聪明才智打下坚实基础。
锻炼心脏水的浮力和压力就像天然的按摩师，为宝宝的心脏进行温柔的按摩。这样不仅使宝宝的心脏得到锻炼，还能提高血液循环的效率。
提高肺活量在水中自由呼吸，对宝宝的肺活量提升有着明显帮助。让宝宝的呼吸系统得到更好的锻炼，为未来的健康打下坚实基础。
促进骨骼生长游泳不仅锻炼宝宝的肌肉和关节，还能促进骨骼的生长。让宝宝在水中自由活动，有助于其身高的增长和体格的健壮。
一岁宝宝学游泳好吗，一岁半宝宝学游泳好吗
儿童游泳对身体有什么好处儿童游泳对身体有什么好处，很多人喜欢游泳，懂得游泳锻炼的好处，而游泳对于孩子的身体也是非常有好处的，游泳是一项全身运动，下面为大家介绍儿童游泳对身体有什么好处。
儿童游泳对身体有什么好处11、能够促进小孩呼吸器官的发育
宝宝经常性的游泳有利于提高呼吸系统的功能，由于水对于孩子胸膛会有一定的压力，从而让肋间肌得到锻炼，增加了肺泡的通气量，胸大肌和胸小肌由于运动从而得到锻炼和增强，促进了呼吸器官的发育。
2、可以促进小孩的大脑发育
宝宝在游泳的过程中是自由的运动，各种动作直接受到了神经系统的支配和调节，各种关节的活动以及肌肉又会刺激到大脑皮层的神经，从而促进了大脑功能的快速发育。
3、提高身体的协调性和敏感性
孩子在游泳的'时候受到了水温、浮力以及水波的冲击下会引起宝宝全身的皮肤、关节以及内分泌系统、神经系统会发生一系列的良性反应，从而刺激了宝宝各个感官系统，最终提高了反应能力。
4、可以促进骨骼的成长
孩子在游泳的过程中加强了全身肌肉的活动，特别是孩子四肢的肌肉活动能力，孩子在水中可以轻易的做出拧腰、伸曲双腿的动作，这样可以促进更多的血液以及氧气运输到骨骼以及肌肉组织中，这样可以更好的促进体内生长激素水平的提高，让骨骼快速的成长，加快了孩子生长速度。
5、可以促进孩子的睡眠
孩子经常性的游泳，可以让孩子在晚上睡得更香，因为运动之后会感觉到非常的累。另外孩子经常性的游泳也可以让心肌发达，加快了新陈代谢的速度，可以提高心脏的功能。
6、提高身体的免疫力
宝宝经常性的游泳可以增强体温调节机能的适应性，孩子很少出现伤风感冒的情况，因为在游泳的时候，憋气和潜水练习，能够更好的促进呼吸机能的锻炼和发育，提高了孩子的神经系统功能以及免疫功能。
儿童游泳对身体有什么好处21、增强锻炼儿童的体质，提高免疫力；
2、锻炼身体协调性，促进骨骼的生长发育；
3、提升胆量，增加肌肉力量；
4、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平；
5、运动量大，有助于消化，加强对营养的吸收；
6、消耗一定的体力，提高睡眠质量；
7、使儿童的心脏更强壮。
儿童游泳要注意哪些
1、选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高；二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。
2、孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
3、选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不易将绳带系在颈部。
4、教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。且在入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。
5、孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
6、孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。对于儿童学游泳学到什么程度，能算在水中有生存的能力的问题。
儿童几岁开始学游泳最好
孩子几岁开始学游泳最好？（需要注意的是，这里的游泳不是指婴幼儿的玩水式游泳。）游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合，对于孩子本身的体能就是一个考验。等到孩子五岁了，心肺功能也发育得相对完善了，体能上也能够满足游泳所需的力量，等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。
美国小儿科研究院建议，4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。
儿童游泳对身体有什么好处3儿童游泳安全小知识
一、抽筋不可不防。孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分。游泳前，家长应先在孩子四肢浇些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时注意控制呼吸。遇到下肢抽筋时，最好立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。
二、恶心呕吐不是小问题。游泳过程中，进水难免，鼻子呛进脏水就会恶心呕吐，许多家长都忽视这种情况。少许不适不会造成意外，但会让孩子在心理上排斥游泳。如出现这种情况，应让孩子赶快上岸，用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，可以含上一粒。
三、身体疼痛需注意。游泳时，孩子身体会出现一些莫名的疼痛，这并不是孩子在撒娇，而是他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激。出现胸痛可能是孩子不适应水中的压力，用力压胸口，等到稍好时再上岸。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，应让孩子立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致。这时应迅速让孩子上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
四、耳鼻排水有妙法。耳朵里灌水或鼻子呛水，用以下排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单足跳，手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出，用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
宝宝游泳好处多
游泳对于强身健体有非常多的益处，被很多专家认为是最好的运动，而且会游泳在水中还能救自己一命，是一项十分重要的生存技能，因此非常多的家长会让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳，家长有很多需要了解的，例如一岁宝宝学游泳好吗，一岁半宝宝学游泳好吗？
一岁宝宝学游泳好吗
每个小孩的生长速度不一样，其学游泳的最佳年龄可能会有一些差异，不过大多数小孩学游泳的合适年龄是5至8岁，而且最好不要在4岁之前学游泳。4岁以前的小孩就发育来说还不适合进行游泳训练学习，而4岁的小孩尽管具备学习游泳的基本能力，但是神经肌肉发育还是不够全面，因此5岁或6岁后学习会更好。
目前中国的儿童游泳班要求的基本年龄都是要满6岁，因为6岁的小孩在理解能力、表达能力、反应能力等方面基本已经及格了，7岁8岁的话这方面能力会更好，这个时候学游泳可以更好地听懂理解专业老师的话，学得会比较快。
不过不是早产的婴儿出生之后48小时以内没什么问题就可以游水了，由于新生儿肚脐容易感染，建议6周后再去体验游泳。0~2岁的时候就可以带着宝宝去玩水，熟悉习惯水里的环境；2-5岁的时候可以带着宝宝学习憋气、蹬腿、挥臂等游泳基本功。
婴幼儿游泳时长、次数和最佳时间
0~1岁的婴儿，建议一周1~2次，一次大概5~10分钟；1到3岁的婴儿，每周1~2次，一次10-20分钟。3岁以后可以逐渐增进游泳的次数以及时长，比如3岁到4岁，每周大约2次，一次20~30分钟；每周2~3次，一次30-45分钟等；通常五六岁是正式学游泳的年龄，刚开始学游泳的时候时长可以在1小时左右，一周3次左右，习惯游泳之后可以延长时长到一次1.5-2小时，每周大概3次。
有关婴幼儿游泳一天的最佳时间，由于婴幼儿个体差别比较大，所以没有确切的时间。不过为了避免出现消化不良的情形，一般建议在喂食后1小时左右再去游泳。还有就是，最好是在婴幼儿精神比较好的时候游泳，通常的话上午10时或者下午4时会是精神比较好的时间点，所以这两个时间点可以说是一天中比较适合的游泳时间。
婴儿游泳到底好不好
宝宝游泳好处多宝宝游泳好处有哪些？游泳可以促进新生宝宝的身心健康发展,只要是正常足月的宝宝,父母掌握好一定的注意事项,都可以开发出宝宝的游泳潜能,让宝宝更加健康。下面跟着我一起来看宝宝游泳的好处。
宝宝游泳好处多1
新生宝宝的游泳成为一种时尚，但成为时尚肯定有一定的原因。关键就是游泳有6大好处：
1、游泳能增强心肺功能，提高儿童的肺活量，提高机体免疫力和抗寒能力。
2、游泳要消耗大量的能量，这就需要足够的食物补充，能促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。
3、儿童的.生长离不开运动。游泳能促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。
4、游泳是儿童喜爱的运动，这有助于其形成健康快乐的情绪。
5、游泳还有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。
6、水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。
游泳既能让人体会到夏日的凉爽，又能锻炼到身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些--学会游泳，意味着他们在水边更安全，增强他们的力量性和协调性，使他们体形健美、感到更自信。尤其是新生儿阶段的游泳，要在专业护理人员或经过婴儿游泳培训的家长看护下，才能让婴儿游泳。
宝宝游泳好处多2如何挑选适合宝宝穿的衣服
时间把握
第一次游泳7～10分钟，以后每次增加10～15秒，到宝宝1岁时增加到30～40分钟。练习时间的长短取决于宝宝的体力。
注意保暖
宝宝离水上岸后，妈妈要及时用大浴巾包裹他，迅速帮他擦干全身，给宝宝穿上衣服，衣服最好稍稍多穿一些，利于保暖。
安全叮咛
宝宝早游泳虽然好处多多，非常新奇，但是，妈妈必须清楚地认识到，如果缺乏正确的指导和必要的安全保护措施，宝宝游泳仍具潜在的危险性。
为确保安全，提醒妈妈“八项注意”：
1、 宝宝应先做体格检查，确定身体状况良好，在没有患病的情况下，方可进行训练。
2、 要进行“一对一”的教学或监护，即一个宝宝由妈妈或一位教练专门负责。
3、 6个月以内的宝宝，最好佩戴颈浮圈等辅助器具，以使宝宝头部浮出水面，身体保持直立姿势。
4、 当宝宝离开浮具能漂浮时，妈妈或教练应处于随时可以保护他的位置。
5、 宝宝每次游泳的时间不宜过长。从初学时10分钟开始，以后根据情况适当延长。让宝宝感到愉快、舒适为度，不要让宝宝游得太疲劳，以免生病。
6、 不要在饱腹后立即进行游泳练习，以免呕吐窒息。
7、 训练要循序渐进，不要过早强迫宝宝练习潜泳，不要通过反复把宝宝沉入水中等方式来他的游泳技能，这样只会增加宝宝对水的惧怕心理，导致成人后对水有心理障碍。
8、 在练习过程中，一旦宝宝出现非常反应，如起“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，过度兴奋或短暂的休克等症状，都应立即停止练习，并咨询医生。
父母可以带新生儿宝宝去游泳吗，游泳对宝宝有哪些好处？
可以啊.怎么不行啊,宝宝游泳好处可多着哩,例如:炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。?婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。?游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。?游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件；而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。?水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。?经常参加游泳的婴幼儿，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外，游泳可兼收日光浴之益，有利于婴幼儿骨骼钙化，防止佝偻病。?
新生宝宝游泳需要更多呵护?
新生宝宝体质较弱，在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格，也需要更多的特别呵护。?
水质：新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒，并使水质接近羊水成分，以减少宝宝不适应。?
水温：水温要求在38～40摄氏度之间。?
室温：室温应保持在28～30摄氏度之间。?
肚脐：游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后，再贴上防水肚脐贴，以免被感染。?
适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。?
专用游泳项圈：新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的，经过科学指导规范化的保护装置，避免宝宝发生呛水。（加油宝贝很好哦。）
带着孩子去游泳的好处
婴儿游泳是1岁内的婴儿在有专门的婴儿安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。这项婴儿早期保健活动适合足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低体重儿进行。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿一般不适合游泳这项活动。在这个母婴设备完善俱全的时代，相信98%的宝妈都带过出生不久的宝宝去游泳，而且还特别喜欢在朋友圈晒出宝宝各式各样的游泳姿势，真的是萌呆了。那么宝宝这么幼小，游泳的好处又有那些呢？宝妈们你们知道吗？
婴幼儿游泳主要有以下6大好处：
一、神经系统、提高智商
婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育，宝宝肌肤与水的亲密接触，是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程，有利于宝宝早期智力发育及潜能开发，坚持游泳，宝宝在儿童时期的情商、智商都会显著高于同龄宝宝。
二、消化系统
新生儿游泳，能够促使胎便早排除、生理性黄疸早消退、营养早吸收、生理性体重下降早恢复;婴幼儿游泳，体力消耗较大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重及健康状况明显优于同龄宝宝。
三、呼吸系统
婴幼儿游泳，为宝宝提供了一个安全、舒适的运动项目，坚持锻炼可有效提高宝宝胸廓发育和肺活量。
四、循环系统
由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
五、肌肉骨骼系统
游泳运动能够使宝宝在母体内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，有效刺激骨骼发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
同时，婴幼儿坚持游泳能够促进正常睡眠节律的建立，减少哭闹，也使父母拥有良好的睡眠，促进亲子情感交流。
六、稳定宝宝情绪
游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。
虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳？一起了解下。
1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜。
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、Apgar<8分的新生儿。解释：Apgar(阿普加，我国绝大部分医院都采用的、对新生儿出生时的器官系统的生理指标和生命素质评分）
4、皮肤破损或有感染的婴儿。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）。
6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
婴儿游泳注意事项：
未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。婴儿游泳水育课，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。
婴幼儿最好到正规游泳馆或到医院开设的游泳池游泳。游泳时一定要注意皮肤护理，尤其新生儿要保护好肚脐，防止感染。如果婴幼儿皮肤有破损或患有湿疹等皮肤疾病，最好不要游泳，因为此时游泳易被感染。若游泳池水质不好，也可能损害皮肤表面保护皮肤的分泌物，进而损伤皮肤，造成皮肤感染。
带着孩子去游泳的好处带着孩子去游泳的好处，父母最关心的就是孩子的健康成长，在宝宝成长的过程中，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长，以下是带着孩子去游泳的好处，一起来看看！
带着孩子去游泳的好处1孩子学游泳的好处
孩子学游泳的好处很多，主要有以下几个方面：
1、让宝宝更聪明
婴幼儿游泳有利于促进婴幼儿脑神经发育皮肤覆盖全身，使人体最大的也是最基本的感受器官，大约有500万个感觉细胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最为敏感，可以刺激神经系统发育，外界的刺激越频繁、越强烈，脑神经细胞发育的速度越快。让婴幼儿在水中游泳，他在水中能调适各种身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。
2、宝宝长得高
婴幼儿游泳有利于促进肌肉与骨骼的生长婴幼儿游泳刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。游泳是全身性的运动，宝宝在水中可以自由的活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好地纠正机会。
3、稳定宝宝情绪
婴幼儿游泳还能促进婴幼儿正常的睡眠节律，游泳后的婴幼儿睡得香甜。有规律的游泳有利于建立正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。
4、提高宝宝免疫力
游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
孩子学游泳的最佳年龄
有关部门对部分4—8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
孩子学游泳的注意事项
1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。
3、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。
4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。
7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。
带着孩子去游泳的`好处2关于婴幼儿游泳，家长们的看法是不一致的，有些家长认为游泳有危险不能参加，有些家长则认为对孩子有好处，频繁带孩子游泳，为什么会有这么大的差别呢？其实主要是认知和经验的不同，如果有带孩子游泳的经验，相信大部分家长都会认可婴幼儿游泳的。
家长认为的婴幼儿游泳风险
根据网上的内容和与家长的交流，我们婴游网得知，家长们对婴幼儿游泳的顾虑有三方面：
1、婴幼儿游泳脖圈危害颈椎问题。
2、看护不周导致孩子溺水问题。
3、对婴幼儿游泳环境的担忧。
事实上，以上三点原因都不足以否定婴幼儿游泳的好处，三方面都有对应的解决方式：
1、脖圈对宝宝的风险在于尺码选择上，不合适的尺码泳圈会带来风险，选择正确尺码脖圈或者亲子游泳方式，可以解决这一问题。
2、专业的婴儿游泳馆都会要求家长或员工必须有一个人时刻看护宝宝，目光不离开宝宝，身体离孩子不超过一臂的距离，时刻待命。
3、在相关法律法规的前提下，门店须自觉维持好店铺环境，家长们也可以根据水的颜色、气味、浑浊度等进行判断。
婴幼儿游泳的好处不容忽视
相比于家长对婴幼儿游泳的顾虑，婴幼儿游泳的好处更加明显，长期坚持游泳对孩子的健康有长远的意义，具体体现在：
1、适合新生婴儿尽早进行运动。 新生婴儿不具备主动运动能力，但是借助水的浮力可以让宝宝自由自在运动，对婴幼儿早期身体、大脑、能力启蒙不容忽视。
2、 促进消化、改善睡眠。 游泳可以促进胃肠道蠕动，加速食物消化，提升孩子食欲，同时消耗体内能量、释放压力，让孩子快速入睡，深度睡眠时间长。
3、 有助于身体发育和免疫力。 孩子吃的好，运动多，身体大部分肌肉、骨骼和关节得到锻炼，新陈代谢和血液循环加快，身体发育更好，而且游泳可以锻炼身体的适应能力，让孩子身体更强壮。
4、有助于运动能力发育。 游泳可以锻炼孩子的平衡能力、身体协调性和反应能力，加速运动能力发育，让孩子学习运动更快、更稳。
5、有助于大脑和智力发育。 0—1岁婴儿大脑发育的黄金期，尽早参与游泳也是锻炼大脑对身体的控制能力，不仅增强感统能力，而且有助于智力发展。
6、对心理健康建设有利。 游泳可以锻炼孩子的自信心，让孩子变得不畏困难，喜欢分享，对孩子的心理、性格和品行有积极意义。
其实对比婴幼儿游泳的风险和好处可以得知，选择专业的婴儿游泳馆，可以把风险降低到最小，也能让孩子得到锻炼的好处，这也是为什么婴游网一直建议孩子游泳的原因。
好了，关于“1岁宝宝游泳的好处”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“1岁宝宝游泳的好处”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。